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Riche en principes actifs naturels, l’ashwagandha est considérée comme l’une des plantes les plus efficaces au monde.
Si vous connaissez le Fenugrec, vous avez surement entendu dire qu’il faisait grossir la poitrine, qu’il aidait à prendre du poids ou qu’il luttait contre la chute des cheveux. Mais quelles sont réellement les propriétés du macérât huileux de Fenugrec ? Démêlons ensemble le vrai du faux…
Nos compléments alimentaires ou superaliments sont des extraits de plantes ou algues réduits en poudre afin de pouvoir être consommés et absorbés plus facilement par le corps. Ils ont de nombreux bienfaits qui agissent sur les cheveux, la peau ou encore la santé au général. On les apprécie car ils sont simples à utiliser au quotidien et s’incorporent aisément dans notre alimentation. En plus des poudres de Baobab et de Moringa, nous vous proposons désormais 7 nouveaux compléments alimentaires vegan et certifiés BIO. Voici nos conseils pour choisir les compléments qu’il vous faut, selon leurs propriétés.
Changer de saison, c’est l’occasion de faire peau neuve, mettre son organisme au vert, se nourrir de pensées positives…Et profiter des doux rayons du soleil même si les journées sont courtes.
A l’occasion de la saint-valentin, nous vous avons concocté quelques conseils pour montrer votre amour à une personne très importante : Vous-même ! Nous pensons qu’avant d’aimer une autre personne, il est important de s’aimer soi-même. Alors oui on le sait, ce n’est pas toujours très simple et cela demande quelque fois un long travail sur soi. C’est ça le self love, prendre soin de soi (physiquement et mentalement) et s’accepter entièrement, avec ses qualités, défauts, son vécu… Pour vous donner un petit coup de pouce voici les conseils de la team WAAM ! Les membres de notre équipe vous donnent leurs astuces pour apprendre à mieux s’accepter et s’aimer à sa juste valeur !
Vous avez des cheveux fourchus et abimés ? Quelques recettes pourront vous permettre réparer vos cheveux en les nourrissant intensivement. Il sera malheureusement impossible de « guérir » 100% les fourches, il est préférable de couper les pointes cassées et de reprendre de bonnes habitudes pour soigner régulièrement vos cheveux. Voici plusieurs routines de soin que vous pourriez adopter pour vos cheveux:
Avoir la peau sensible nécessite d’utiliser des soins adaptés et doux. Heureusement, les marques ont bien compris que ces peaux avaient des besoins spécifiques et elles proposent aujourd’hui, de larges gammes de produits accessibles à tous. Voici quelques conseils pour une routine douce et simple.
Les femmes marocaines portent une attention particulière à leur beauté et à leur bien-être. La nature tient une place très importante dans leurs rituels de beauté. Pour prendre soin d’elles, elles utilisent principalement des ingrédients issus de leur terre. Argan, rhassoul, nigelle… autant de cadeaux de la nature dont elles savent tirer les meilleurs bienfaits. Découvrons ensemble quelques-uns d’entre eux.
Réputée pour sa capacité à favoriser la pousse des cheveux, des cils…, l’huile de ricin est un indispensable beauté. Egalement appelée Castor Oil dans les pays anglophones, l’huile de ricin est issue du Ricinus communis, plus précisément des graines de cette plante qui pousse dans les régions tropicales et tempérées.
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