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Huile de massage contre le stress

Peau sèche Peau grasse Peau sensible Peau mixte Peau mature REC420
Utilisations
Corps
Préparation
5 min
Conservation
1 mois

La gestion du stress n’est pas quelque chose de facile. Cette nouvelle recette d’huile de massage apaisante qui vous aidera à lutter contre le stress grâce aux huiles essentielles de petit grain bigaradier et lavande officinale. 

Avant de démarrer vos recettes DIY, il est important de télécharger les règles d'hygiène.

Matériel Nécessaire

Ingrédients 50 ml

  • 3,5 cuillères à soupe de base huile de massage (49g / 49ml / 98%)

  • 12 gouttes d’huile essentielle petit grain bigaradier (0,5g / 1%)

  • 12 gouttes d’huile essentielle de lavande officinale (0,5g / 1%)

Les étapes de la recette

  1. Peser et mélanger la base huile de massage avec l’huile essentielle de petit grain bigaradier. 

  2. Ajouter petit à petit l’huile essentielle de lavande officinale.

  3. Transvaser votre préparation dans un contenant propre. 

  4. Votre recette est terminée. 

Comment utiliser la recette ?

Appliquer votre huile contre le stress sur votre poignet plusieurs fois par jour. Son odeur va détendre vos tensions musculaires et vous apaiser. 

Zoom sur les ingrédients

La base huile de massage est un mélange de plusieurs huiles. Cette synergie permet d’obtenir un très bon support pour les huiles essentielles favorisant leur pénétration. 

Idéale pour les petites baisses de moral ou coups de mou, l’odeur de l’huile essentielle de Petit grain bigarade est relaxante, stimule le système nerveux et. Elle aide à calmer et apaiser les tensions

L’huile essentielle de lavande officinale est un puissant calmant pour le système nerveux. 

Précautions et mise en garde

Les huiles essentielles sont à utiliser avec précaution. Tenir hors de la portée et de la vue des enfants. Ne pas utiliser pure. Ne pas utiliser chez les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, et les personnes sensibles aux huiles essentielles. Consulter un professionnel de santé en cas de traitement médicamenteux ou pour toutes autres utilisations. Faire un test dans le pli du coude 48h avant application. Certaines huiles essentielles sont photo-sensibilisante : évitez de vous mettre au soleil après avoir appliqué un produit contenant ces huiles essentielles.

Allergènes : Linalool, Geraniol, Limonene, Citral, Coumarin

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