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Corps

Lait Douleurs Menstruelles

REC312

Utilisations

Corps

Préparation

10 min

Conservation

1 mois

Durant cette période de règles, certaines femmes ressentent des sensations prononcées de gêne, d’inconfort, voir des douleurs. Si vous avez essayé la bouillote chaude ou l'infusion et que rien n’en vient à bout, nous avons une recette qui pourrait vous soulager...

Il s'agit d’une crème à utiliser sur le bas du ventre pour apaiser ces douleurs. Rapide à préparer et simple à appliquer, elle vous aidera à vous détendre et à les atténuer.

Avant de démarrer vos recettes DIY, il est important de télécharger les règles d'hygiène.

Matériel Nécessaire

1 Bol beige
1 Mini fouet
1 balance de précision (balance de cuisine) OU 1 Mini verre doseur
1 Cuillère en bambou

Ingrédients pour 50g

3 cuillères à soupe de base lait hydratant (49.9g / 99.85%)
1 goutte d'huile essentielle de sauge sclarée (0.08g / 0.15%)

Les produits de la recette

Base Lait Hydratant BIO

10,40 €

Huile essentielle de Sauge Sclarée BIO

9,75 €

Lait Douleurs Menstruelles

Les étapes de la recette

Peser et mélanger la base lait hydratante et l’huile essentielle de sauge sclarée.
Transvaser votre lait dans un contenant propre.
Votre recette est terminée.

Comment utiliser la recette ?

Appliquer votre lait sur le bas du ventre plusieurs fois par jour pendant vos périodes menstruelles quand la douleur se fait ressentir. En plus de nourrir la peau, ce lait va calmer vos douleurs.

Zoom sur les ingrédients

Ce lait hydratant neutre a une texture riche et onctueuse. Grâce à ses vertus apaisantes, adoucissantes et nourrissantes, il apporte souplesse et douceur à la peau tout en la protégeant contre les agressions.

Traditionnellement utilisée pour le confort féminin, au moment des règles ou de la ménopause, la Sauge sclarée possède une action oestrogène-like (qui se comporte comme les oestrogènes).

Précautions et mise en garde

PRÉCAUTIONS ET AVERTISSEMENTS

Les huiles essentielles sont à utiliser avec précaution. Tenir hors de la portée et de la vue des enfants. Ne pas utiliser pure. Ne pas utiliser chez les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, et les personnes sensibles aux huiles essentielles. Consulter un professionnel de santé en cas de traitement médicamenteux ou pour toutes autres utilisations. Faire un test dans le pli du coude 48h avant application. Certaines huiles essentielles sont photo-sensibilisante : évitez de vous mettre au soleil après avoir appliqué un produit contenant ces huiles essentielles.

Usage externe, ne pas appliquer sur les muqueuses.

ALLERGÈNES

Benzyl alcohol, Linalool, Limonene, Geraniol

N'hésitez pas à nous faire un retour !

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