Bath pebbles for muscle aches and pains

Name: Galets pour le bain contre les courbatures et douleurs musculaires
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 50g
Ingredients: 2 cuillères à soupe de beurre de cacao (25g / 50%); 2 cuillères à soupe de beurre de karité désodorisé (22g / 44%); 20 gouttes d’huile essentielle de cyprès (1g / 2%); 20 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie (1g / 2%); 2 cuillères à café de fleurs séchés de lavande (1g / 2%); 1 Cuillère en bambou; 1 Mini verre doseur; 1 Bol beige; 1 Mini fouet

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Galets pour le bain contre les courbatures et douleurs musculaires

Catégorie

Corps

Quantité

50g

Temps de préparation

20 minutes

Besoin d’un moment de détente ? Optez pour un bain relaxant grâce aux galets au beurre de karité et à l’huile essentielle de cyprès. Cette recette est Idéale pour lutter contre les courbatures ou les douleurs musculaires et articulaires.

REC483

Cook Mode

Galets pour le bain contre les courbatures et douleurs musculaires

Ingrédients

2 cuillères à soupe de beurre de cacao (25g / 50%)
2 cuillères à soupe de beurre de karité désodorisé (22g / 44%)
20 gouttes d’huile essentielle de cyprès (1g / 2%)
20 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie (1g / 2%)
2 cuillères à café de fleurs séchés de lavande (1g / 2%)

Matériel

1 Cuillère en bambou
1 Mini verre doseur
1 Bol beige
1 Mini fouet

Étapes

Peser et mélanger le beurre de cacao et le beurre de karité désodorisé.
Faire fondre ce mélange au bain marie jusqu’à l’obtention d’un liquide.
Hors du feu ajouter les huiles essentielles.
Placer au fond des moules les fleurs séchées de lavande.
Verser votre préparation dans les moules.
Les placer au réfrigérateur pendant 24 heures puis démouler.

Comment utiliser la recette

Placer quelques galets décontractants dans un bain chaud avant de vous plonger dedans. Fermer les yeux et profiter de ce bon moment. Si le galet ne fond pas totalement vous pouvez l’appliquer directement sur votre peau en massant. Vous pouvez réaliser ce rituel plusieurs fois par semaine.

Zoom sur les ingrédients

Le beurre de cacao permet d’obtenir des galets consistants et résistants à la chaleur. Il rend la peau douce et nourrit.

La beurre de karité est nourrissant, il va prendre soin de votre peau.

L’huile essentielle de cyprès tonifie et raffermit la peau. Elle a des propriétés circulatoires hors du commun.

Idéale pour toutes les douleurs qu’elles soient inflammatoires, musculaires ou articulaires, l’huile essentielle de gaulthérie est sans aucun doute l’allié des sportifs.

Précautions

Garder la recette à l'abris de la chaleur.

Les huiles essentielles sont à utiliser avec précaution. Tenir hors de la portée et de la vue des enfants. Ne pas utiliser pure. Ne pas utiliser chez les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, et les personnes sensibles aux huiles essentielles. Consulter un professionnel de santé en cas de traitement médicamenteux ou pour toutes autres utilisations. Huile avec un potentiel allergène, faire un test dans le pli du coude 48h avant application

Allergènes : Limonene, Linalool, Eugenol, Geraniol

Tags: Peau grasse Peau mature Peau mixte Peau sèche Peau sensible

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