La verveine est depuis très longtemps reconnue pour ces bienfaits notamment sur le bien-être. Sa particularité, son léger goût citronné très agréable. Elle aide à lutter contre le stress et l’anxiété du fait de ses vertus apaisantes. Grace à cela, elle favorise également le sommeil.  La verveine est également recommandée pour les estomacs délicats qu’elle aide à la digestion. Elle peut être utilisée seule en tisane ou associée à d’autres plantes. 

L’aspect beauté n’est pas en reste avec la verveine. En plus de son odeur légèrement citronnée, elle a une action tonifiante et rafraichissante. Elle peut ainsi servir pour réaliser des infusions qui seront des lotions idéales pour venir tonifier votre peau. 

La minute botanique

La verveine odorante est aussi connue sous le nom de verveine citronnée et est très répandue dans les régions tempérées. Elle possède des fleurs blanches ou violettes. Elle est d’ailleurs originaire d’Amérique du Sud, où, cet arbuste de 1 à 3m de haut pousse entre 0 et 3 000m d’altitude. Il s’agit d’une plante aromatique très parfumée et souvent utilisée dans les préparations d’infusions et liqueurs. Elle est autant utilisée sèche que fraîche.