Huile nettoyante pour la récupération musculaire
Huile nettoyante pour la récupération musculaire
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Cette recette DIY d'huile de douche sera parfaite pour vous détendre après une bonne séance de sport...

10 min

Facile

Plusieurs utilisations

Conservation : 1 mois

Réaliser votre huile nettoyante pour la récupération musculaire

Nous vous proposons d’enrichir notre base huile nettoyante avec une synergie d’huiles essentielles pour réaliser une huile de douche qui sera idéale pour une utilisation après la pratique sportive. Cette recette laissera votre peau nourrie et plus douce.

Avant de commencer vos recettes DIY, il est important de télécharger les règles d'hygiène recommandées ICI

Huile nettoyante après sport
Huile nettoyante après sport

Matériel nécessaire :

Ingrédients pour réaliser l'huile pour après le sport :

La recette de l'huile nettoyante pour la récupération musculaire :

    • — Peser la base huile nettoyante et ajouter des huiles essentielles. 
    • — Mélanger fortement pour obtenir une solution homogène. 
    • — Transvaser votre préparation dans un contenant propre. 
    • — Votre recette est terminée.

Attention cette recette n’est pas conseillée pour la femme enceinte et allaitante. 

Comment utiliser votre huile nettoyante pour après le sport ?

Humidifier votre peau et appliquer votre recette. Rincer à l’eau claire. 

Zoom sur les ingrédients 

Notre base huile nettoyante est hydratante et nourrissante.

L’huile essentielle d’hélichryse italienne a des vertus anti inflammatoires qui agissent sur la circulation sanguine, les bleus, les bosses et petits bobos du quotidien.

L’huile essentielle de romarin camphré est connue pour contrer les sensations de jambes lourdes et contribuer au confort musculaire.

L’huile essentielle de lavande officinale soigne les douleurs musculaires

Les huiles essentielles sont à utiliser avec précaution. Tenir hors de la portée et de la vue des enfants. Ne pas utiliser pure. Ne pas utiliser chez les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, et les personnes sensibles aux huiles essentielles. Consulter un professionnel de santé en cas de traitement médicamenteux ou pour toutes autres utilisations. Faire un test dans le pli du coude 48h avant application.
Linalool, limonene, Geraniol

Posté le : juil. 28, 2020
Publié le : Blog
Auteur : Djénéba Traoré

Retrouvez les 4 produits utilisés dans cet article :

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