Recettes / Hygiène quotidienne / Bain de bouche à l’huile de coco
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Bain de bouche à l’huile de coco

REC609
Utilisations
Hygiène quotidienne
Préparation
10 min
Conservation
1 mois

« Oil Pulling » vous connaissez ? C’est le moment de s’y mettre, réalisez vous-même votre bain de bouche à l’huile végétale avec l’huile de coco, le charbon végétal, le bicarbonate de sodium et l’huile essentielle de menthe poivrée pour une haleine fraîche et une bouche saine ! 

Avant de démarrer vos recettes DIY, il est important de télécharger les règles d'hygiène.

Matériel Nécessaire

Ingrédients 50g

  • 2 cuillères à soupe d’huile de coco (39.25g / 78.5%)

  • ½ cuillère à café de charbon végétale (1.75g / 3.5%)

  • 2 cuillères à café de bicarbonate de sodium (7.5g / 15%)

  • 45 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée (1.5g / 3%)

Les étapes de la recette

  1. Dans un bol en verre peser et mélanger l’huile de coco, le charbon végétal et le bicarbonate de sodium. 

  2. Placer la préparation au bain marie jusqu’à ce que le mélange soit fondu.

  3. Retirer du feu, ajouter l’huile essentielle et mélanger.

  4. Transvaser votre bain de bouche à l’huile végétale dans un contenant propre.

  5. Votre recette est terminée. 

Comment utiliser la recette ?

Avant de laver vos dents utiliser votre recette de bain de bouche. Garder le produit en bouche en faisant circuler l’huile entre les dents pendant 5 à 10 minutes puis crachez le bain de bouche. Ensuite brossez-vous les dents.

Zoom sur les ingrédients 

L’huile de coco aide à éliminer les impuretés et à la prévention des caries. 

Le charbon végétal et le bicarbonate de sodium rendent l’émail plus blanc et les dents plus lisses. 

L’huile essentielle de menthe poivrée permet d’avoir une haleine fraîche. 

Précautions et mise en garde

Ne pas avaler.

Les huiles essentielles sont à utiliser avec précaution. Tenir hors de la portée et de la vue des enfants. Ne pas utiliser pure. Ne pas utiliser chez les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, et les personnes sensibles aux huiles essentielles. Consulter un professionnel de santé en cas de traitement médicamenteux ou pour toutes autres utilisations. Faire un test dans le pli du coude 48h avant application. Certaines huiles essentielles sont photo-sensibilisante : évitez de vous mettre au soleil après avoir appliqué un produit contenant ces huiles essentielles.

Allergènes : Limonene, Linalool

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