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Galets pour le bain contre les courbatures et douleurs musculaires

Peau sèche Peau grasse Peau sensible Peau mixte Peau mature REC483
Utilisations
Corps
Préparation
20 min
Conservation
1 mois

Besoin d’un moment de détente ? Optez pour un bain relaxant grâce aux galets au beurre de karité et à l’huile essentielle de cyprès. Cette recette est Idéale pour lutter contre les courbatures ou les douleurs musculaires et articulaires.

Avant de démarrer vos recettes DIY, il est important de télécharger les règles d'hygiène.

Matériel Nécessaire

Ingrédients 50g

  • 2 cuillères à soupe de beurre de cacao (25g / 50%)

  • 2 cuillères à soupe de beurre de karité désodorisé (22g / 44%)

  • 20 gouttes d’huile essentielle de cyprès (1g / 2%)

  • 20 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie (1g / 2%)

  • 2 cuillères à café de fleurs séchés de lavande (1g / 2%)

Les étapes de la recette

  1. Peser et mélanger le beurre de cacao et le beurre de karité désodorisé.

  2. Faire fondre ce mélange au bain marie jusqu’à l’obtention d’un liquide. 

  3. Hors du feu ajouter les huiles essentielles. 

  4. Placer au fond des moules les fleurs séchées de lavande. 

  5. Verser votre préparation dans les moules.

  6. Les placer au réfrigérateur pendant 24 heures puis démouler.

Comment utiliser la recette ?

Placer quelques galets décontractants dans un bain chaud avant de vous plonger dedans. Fermer les yeux et profiter de ce bon moment. Si le galet ne fond pas totalement vous pouvez l’appliquer directement sur votre peau en massant. Vous pouvez réaliser ce rituel plusieurs fois par semaine.  

Zoom sur les ingrédients 

Le beurre de cacao permet d’obtenir des galets consistants et résistants à la chaleur. Il rend la peau douce et nourrit. 

La beurre de karité est nourrissant, il va prendre soin de votre peau. 

L’huile essentielle de cyprès tonifie et raffermit la peau. Elle a des propriétés circulatoires hors du commun. 

Idéale pour toutes les douleurs qu’elles soient inflammatoires, musculaires ou articulaires, l’huile essentielle de gaulthérie est sans aucun doute l’allié des sportifs.

Précautions et mise en garde

Garder la recette à l'abris de la chaleur.

Les huiles essentielles sont à utiliser avec précaution. Tenir hors de la portée et de la vue des enfants. Ne pas utiliser pure. Ne pas utiliser chez les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, et les personnes sensibles aux huiles essentielles. Consulter un professionnel de santé en cas de traitement médicamenteux ou pour toutes autres utilisations. Huile avec un potentiel allergène, faire un test dans le pli du coude 48h avant application

Allergènes : Limonene, Linalool, Eugenol, Geraniol

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