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Comment se débarrasser des cernes ?

Conseils et astuces

On dit souvent que les yeux sont le miroir de l’âme. Cependant, il arrive que nos jolis yeux soient ornés de cernes. Parfois héréditaires, parfois liées à l’hygiène de vie, elles peuvent être prononcées, foncées, gonflées ou légères. 

Quoiqu’il en soit, de nombreuses personnes cherchent à les atténuer. 

Alors, est-il possible de minimiser ses cernes naturellement ?

Nous allons vous donner quelques conseils et vous expliquer comment y parvenir.

Comment atténuer les différents types de cernes :

Comment atténuer les différents types de cernes :

Réduire ses cernes en hydratant le contour de l’œil

La peau a besoin d’être hydratée pour garder son élasticité et rester tonique. Cela est tout particulièrement vrai pour les zones sensibles du visage où la peau est fine. Le conteur de l’œil doit donc être hydraté avec douceur afin d’éviter l’apparition de cernes mais aussi de ridules précoces. Appliquer un soin adapté pour le contour de l’œil va servir cet intérêt.

Pour plus d’efficacité, vous pouvez le placer préalablement au réfrigérateur avant de l’utiliser. Le froid va permettre de stimuler la microcirculation sanguine au niveau de l’œil. Cette circulation va diminuer visiblement l’apparence des cernes. En plus, c’est très agréable à appliquer si le froid ne vous incommode pas.

Les huiles végétales et essentielles, des anticernes naturel ?

L’huile de Calophylle, un soin anti-cernes : 

Cette huile est riche en calophyllique et en inophylline. Ces deux actifs ont des propriétés circulatoires et cicatrisantes. C’est une huile reconnue pour ses puissantes propriétés anticernes. Agissant directement sur la circulation sanguine, elle réduit l’aspect bleuté de la peau liée à la mauvaise circulation du sang. Cette huile favorise la décongestion de l’œil tout en hydratant la peau. Petit plus, si vous êtes sujet à la couperose, cette huile atténue les rougeurs ! Il s’agit donc d’un soin trois en un.

Nous vous conseillons de la diluer dans une autre huile végétale pour minimiser son odeur qui peut être peu agréable pour certains. 

L’huile de Rose Musquée : Anti-ride naturel, cette huile végétale possède des acides gras essentiels mais aussi de la vitamine A et de la vitamine C. Ces derniers permettent la régénération de la peau et préviennent l’apparition de rides.

L’huile d’Avocat : Anti-oxydante et riche en vitamine E, elle va activer la circulation lymphatique sous l’œil, tout en protégeant la peau sensible et fragile de cette zone.

L’huile de Café Vert : Riche en antioxydants et acide gras, l’huile de café vert est à la fois protectrice et raffermissante pour la peau. Elle est idéale pour réduire les poches sous les yeux et possède aussi des propriétés nourrissantes pour les cheveux secs et abîmés.

L’huile essentielle d’Hélichryse :  Diluée dans une huile végétale aura un effet décongestionnant sur la peau de l’œil. En effet, c’est un fluidifiant sanguin et un anti-inflammatoire naturel. Ses propriétés vont aider à réduire le gonflement de la peau.

Attention, cette huile essentielle doit absolument être diluée préalablement dans une huile végétale avant application. Cette zone du visage est très sensible. Nous déconseillons cette huile essentielle aux femmes enceintes et allaitantes.

Si vous appliquez par erreur de l’huile végétale à l’intérieur de l’œil, rincer simplement à l’eau tiède.

Stimuler la microcirculation de la peau grâce aux massages

Pour activer la circulation sanguine près du contour de l’œil, les massages sont très efficaces. Comme nous l’avions vu plutôt, relancer la microcirculation dans cette zone du visage facilite la réduction de l’apparence des cernes. Ils seront également moins sombres. Les cernes congestionnés seront moins marqués. Combinés à une hygiène de vie saine, les massages vous aideront à prévenir et à retarder l’apparition de vos cernes.

Comment réaliser votre massage ?

En appliquant votre soin anticernes (crème contour des yeux, huile végétale de calophylle…), utiliser vos annulaires pour tapoter du bout des doigts sur le contour de l’œil. Réalisez des mouvements légers, toujours de l’intérieur vers l’extérieur de l’œil. Vous pouvez suivre la forme de votre os orbital pour cela. Terminer enfin en lissant la peau du contour de l’œil avec votre soin, toujours en effectuant des pressions très légères car il s’agit d’une zone sensible. 

Vous pouvez tout à fait réaliser ces petits massages sans appliquer de soin au préalable. Toutefois nous vous recommandons d’utiliser un soin afin de le faire pénétrer dans la peau. Vous profiterez alors à la fois de l’action du massage et de votre soin dont l’efficacité sera renforcée.

L’annulaire est le doigt qui exerce naturellement le moins de pression lorsqu’il est utilisé. Etant donné la fragilité de la peau au niveau de l’œil, il est donc recommandé de masser en douceur avec ce doigt. Le massage va permettre de raviver les tissus, de les décongestionner et va même vous détendre. Enfin, il va stimuler la production de collagène. Cette dernière permet de conserver une belle peau tonique, ferme et de maintenir son élasticité.

Atténuer ses cernes en améliorant son hygiène de vie

Comme vous le savez, la fatigue et le stress peuvent très rapidement faire apparaître nos cernes. Il est donc recommandé de dormir suffisamment et de se coucher plus tôt pour atténuer la fatigue. Pratiquer une activité qui vous détend (sport, yoga ou n’importe quelle autre activité qui vous aide à vous relaxer et à vous vider la tête) va vous aider à limiter et réduire le stress. 

 Les excès en tous genres sont à éviter : cigarette, alcool, alimentation et plats gras…Adopter une hygiène de vie plus saine sera bénéfique non seulement pour le contour de vos yeux, mais aussi pour votre santé de manière plus générale.

Pour finir, pensez à réduire votre temps devant les écrans et à baisser leur luminosité. Cette dernière a tendance à fatiguer les yeux au quotidien et peut favoriser l’apparition des cernes.

Un démaquillage doux et adapté pour préserver le contour de l’œil

Lorsque nous sommes fatigués, nos cernes sont souvent plus apparents et marqués. La peau est aussi terne et fatiguée. Pour ne pas accentuer cet effet, il est important de se démaquiller correctement avant de se coucher. 

Le démaquillage va éliminer l’ensemble des impuretés présentes dans les pores de votre peau. Ainsi, elle va respirer et sa souplesse sera préservée. 

Pour démaquiller votre contour de l’œil, vous pouvez choisir un soin selon votre convenance : eau micellaire, démaquillant biphasé, huile, gel ou encore lait nettoyant… 

Quelque soit le produit utilisé, choisissez-le le plus doux possible.

Le maquillage pour atténuer les cernes à court terme

Les soins naturels à l’aide d’huiles et de massages sont très efficaces mais il faudra sûrement s’armer de patience avant de voir les premiers effets. Toutefois, il se peut que vous soyez impatients de voir vos cernes s’atténuer et que vous souhaitiez les camoufler le temps qu’elles s’estompent.

Dans ce cas, vous pouvez opter pour le maquillage et plus précisément, l’anti-cernes ou le correcteur. Ces produits vont neutraliser la couleur bleutée ou violacée des cernes et lisser la peau du contour de l’œil. Appliquez-en quantités légères sur le contour de l’œil en tapotant au doigt ou au pinceau, puis estomper et matifiez avec une poudre libre externe.

Vous pouvez également vous démaquiller avec des eaux florales en insistant sur les zones cernées.

L’eau florale de Bleuet : L'eau florale de Bleuet douce apaise la peau mais aussi les yeux fatigués. C'est un véritable indispensable quand il s'agit de prendre soin de votre peau.

L’eau florale de Concombre : L'eau florale de Concombre est extrêmement rafraîchissante et hydratante pour tous les types de peaux.

L’eau florale de Rose de Damas : Apaisante et tonifiante, rien de mieux qu’un peu d’eau florale de rose déposée à l’aide d’un coton sur les cernes et les paupières. La peau sera rafraîchie, et le regard réveillé. Il vous suffit de l’utiliser lors de votre démaquillage des yeux. Elle sera aussi très efficace au petit matin pour décongestionner les yeux gonflés par l’immobilité nocturne.

Comment prévenir et retarder l’apparition des cernes

Comment prévenir et retarder l’apparition des cernes

Adopter une bonne hygiène de vie 

Vous avez sûrement entendu ce conseil plus d’une fois, et pour cause. On ne vous le répétera jamais assez : Une hygiène de vie saine favorise une meilleure santé. Cela vaut aussi bien pour les signes intérieur (meilleur fonctionnement des organes, énergie, bien-être) que pour l’extérieur ( peau plus belle, cheveux plus forts…)

N’hésitez pas à manger beaucoup de fruits et légumes et à varier votre alimentation. Pensez à limiter les excès.

Le tabac, l’alcool, le manque de soleil ou encore l’exposition aux rayons ultraviolets ont des effets négatifs sur votre corps et notamment votre peau. Ces facteurs ont tendance à provoquer de la rétention d’eau. Cette dernière est enfaite une accumulation d’eau et de graisse qui vient se loger sous la peau. Le contour de l’œil n’est pas épargné par ce procédé. Pour éviter cette accumulation et un gonflement des cernes, vous pouvez aussi boire beaucoup d’eau. Au moins 1.5L par jour. Enfin, faire du sport, se reposer lorsque votre corps en a besoin et prendre soin de votre peau sont également recommandés pour éviter les cernes.

Les remèdes de grands mère

Nombre d’entre nous avons des mères ou des grand-mères qui ont réussi à préserver leur beauté à travers le temps. Pour avoir une peau belle et tonique, des cheveux longs ou encore de belles dents, elles ont toujours des petites astuces simples, efficaces et naturelles. Il existe des petites astuces naturelles pour atténuer et éviter les cernes.

Le concombre : Qui n’a jamais vu cette image d’une femme avec deux rondelles de concombre sur ses yeux lors de son soin ? A la maison comme en thalasso, vous pouvez réaliser ce petit soin cocooning. Les yeux fermés, vous allez vous détendre, pendant que les actifs du concombre vont raffermir la peau de l’œil, l’apaiser et la tonifier.

Vous pouvez utiliser pour cela une eau florale de concombre ou un concombre frais. En tous les cas, il faut que ça soit appliqué frais. Le plus simple et de laisser votre concombre ou votre eau florale au moins 1h dans votre réfrigérateur avant utilisation.

Les sachets de thé : Réalisé à partir de plante, le thé dispose également de bienfaits pour la peau. Pour cette astuce, il vous faut placer deux sachets de thés au congélateur. Il est tout à fait possible de vous préparer un thé, le laisser infuser et de réserver vos sachets de thé pour les utiliser sur votre visage.  

Vous pouvez prendre des thés doux comme de la menthe ou de la camomille. Laissez-les durant 1 h au moins puis appliquez sur vos yeux. L’action du froid associée aux propriétés des plantes contenues dans le thé va venir raffermir la peau du contour de l’œil. La camomille et la menthe ont des vertus apaisantes et anti*-oxydantes pour la peau. Cela vous donnera un effet « coup de fouet ».

Les cuillères au réfrigérateur : Suivant les mêmes principes que les sachets de thé, les cuillères au réfrigérateur auront un effet rafraîchissant pour la peau. Laissez vos cuillères 15 minutes au congélateur avant de les utiliser. Le froid va également venir stimuler la circulation sanguine au niveau de la peau. Surtout, le froid aura un effet décongestionnant, qui va aider à réduire l’aspect gonflé du cerne. 

Pour éviter un choc thermique et un effet inverse à celui recherché, nous vous conseillons de placer un léger tissu, fin, entre la cuillère froide et la peau de votre œil. Des glaçons peuvent être utilisés pour remplacer ici les cuillères ou les sachets de thé.

Problématiques et disgracieux pour certains, détail pour d’autres, l’élimination des cernes est un thème souvent sujet au questionnement. Nous espérons ici, vous avoir donné quelques éléments de réponse sur les cernes et les moyens de les atténuer. 

Et vous, quelles sont vos astuces naturelles pour réduire la visibilité des cernes ?

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